ТВОЯ ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМУ, ЩО ТИ ЛІНИВИЙ
Не в браку дисципліни чи мотивації.
Ти просто дієш із позиції безпеки, а не бажання.
І ЦИМ КЕРУЮТЬ НЕ СВІДОМІ РІШЕННЯ, А АВТОМАТИЧНІ РЕАКЦІЇ:
– страх помилки
– страх проявленості
– звичка відкладати
– старі сценарії, які давно не працюють
ТОМУ ТИ ПОВЕРТАЄШСЯ В ОДНУ Й ТУ САМУ ТОЧКУ
Зовні щось змінюється, але внутрішній механізм залишається тим самим.
І ти знову опиняєшся там, де “ніби рухаєшся, але не туди і не з тими”.
Що буде?
Разом з арт-коучем і телевізійним психологом Михайлом Грінченком
ти пройдеш шлях:
• від розмитого «я щось хочу»
• до чіткого «ось мій вибір і ось як я до нього йду»
Ми розбиремо:
• чому ти застряг
• де ти себе обманюєш
• який страх насправді керує твоїми рішеннями
• і що з цим робити прямо зараз
Це 3 окремих дні по 8 годин у невеликій групі. Формат коуч-сесії з розбором кожного учасника.
Протягом трьох днів разом із Михайлом Грінченком ти зрозумієш: чому стоїш на місці, в чому різниця бажання від мрії, і отримаєш відповідь на питання “ЩО Я РОБЛЮ КОЛИ Я ЦЕ РОБЛЮ?”
Кому підійде інтенсив?
-
Зовні у тебе все нормально
Ти працюєш, щось створюєш, плануєш майбутнє.
Але всередині є відчуття, що ти можеш більше — ніби живеш не на повну силу. -
Ти давно хочеш проявлятись
Запустити щось своє, змінити напрям, вийти на новий рівень у роботі чи творчості.
Але щоразу ніби щось зупиняє — і ти відкладаєш себе “на потім”. -
Вже займаєшся тим, що любиш
Але немає відчуття результату, росту чи реалізації.
І з’являється сумнів — чи ти взагалі рухаєшся туди. -
Просто втомився від внутрішнього шуму
Від аналізу, сумнівів і постійного “розбирання себе”.
Ніби життя стоїть на паузі, поки ти намагаєшся розібратись. -
І найбільше виснажує навіть не це
А відчуття, що ти застряг між мріями і діями.
-
Після інтенсиву
- Ти почнеш себе БАЧИТИ
- Відчуєш, що насправді з тобою відбувається. Без ілюзій. Без самообману. Без звичних пояснень, у яких ти жив роками. Ти побачиш: чому стоїш на місці, як сам себе саботуєш і що насправді керує твоїми рішеннями.
-
І ГОЛОВНЕ
- У ТЕБЕ З’ЯВИТЬСЯ ВНУТРІШНЯ ТОЧКА ОПОРИ
- Не мотивація на два дні. Не емоційний підйом “після тренінгу”. А більш ясне відчуття себе. Своїх реальних потреб. І власного напрямку. Того, куди ти хочеш йти – не тому що “треба”, а тому що це справді твоє.
Ти можеш ще довго чекати
Читати. Аналізувати. Відкладати. А можеш прийти і розібратись із собою за 3 дні.
Чим цей формат відрізняється від індивідуальної сесії з психологом?
Індивідуальна терапія — це важливий і глибокий процес.
Але в ньому часто залишається простір для уникання: можна відкласти сесію, не договорити щось важливе або сховатись у звичній ролі, в якій ти вже навчився функціонувати.
У Перепрошивці все інакше:
Це три дні повного занурення, де ти постійно залишаєшся в процесі.
Без пауз. Без відкладання. Без можливості “вийти з теми”.
Ти поступово перестаєш тікати від себе — і починаєш бачити, що з тобою реально відбувається.
-
Група як дзеркало
Це не про те, щоб “слухати інших”.
Це про те, що інші стають дзеркалом твоїх власних процесів. Те, що здавалось унікальним і дуже особистим, раптом впізнається в іншій людині. -
Ключовий ефект
У якийсь момент ти перестаєш інтерпретувати себе
— і починаєш бачити себе прямо. І саме тут часто з’являється перший реальний зсув: не через логіку, а через впізнавання і внутрішню ясність.
Програма інтенсиву
-
1. день — Усвідомлення
14 червня | 11:00 – 19:00формування групи та спільного полявизначення твого реального запитурізниця між бажанням, мрією, ілюзією та реальністюробота з перфекціонізмом і прокрастинацієюбазові потреби та як вони формуютьсяпервинна корекція внутрішнього сценаріюгрупова робота та зворотний зв’язок -
2. день — Зіткнення
21 червня | 11:00 – 19:00поглиблена індивідуальна роботаформування твого реального запитупошук причин, які тримають тебе на місцівиявлення внутрішніх страхів та блоківпочаток трансформації поведінки -
3. день — Вибір
28 червня | 11:00 – 19:00поглиблена індивідуальна роботаробота з ключовими внутрішніми блокамикорекція моделей мислення і реакційзакріплення нового способу прийняття рішень
Куратор інтенсиву
Телевізійний психолог, арт-коучМихайло Грінченко
27+ років у медіа
23+ років у психології
психолог проектів: «Холостяк» «Холостячка», «Зрадники», «На ножах», «Пекельна кухня», «Київ вдень та вночі» та інші.
У роботі Михайло Михайлович застосовує різноманітні техніки та прийоми, такі як техніка Мілтона Еріксона, когнітивна психологія, техніка Еріка Фромма, Віктора Франкла, логотерапія, техніка Берта Хеллінгера, психодрама Морено, психолінгвістика та гештальт терапія.
9 років викладає в Українській Кіношколі
Вартість курсу
-
Набір триває
-
Вік: з 17 років
-
Оплата частинами
-
13 000 грн
ПОВНА ВАРТІСТЬ
Контекст вартості
-
Індивідуальна робота з психологом
У подібних запитах люди зазвичай проходять індивідуальну роботу з психологом або коучем. Середня вартість такої сесії в Києві — близько 1500 грн за годину. Якщо перевести 24 години глибокої роботи в індивідуальний формат
приблизно 36 000 грн
-
Формат «Перепрошивки»
24 години роботи в одному безперервному полі. Без пауз між сесіями. Без втрати контексту. Без розривів у процесі усвідомлення. Це структура, де зміни не накопичуються поступово — вони стають видимими в процесі роботи.
13 000 грн
Інтервʼю з Михайлом Грінченком
: Михайло Михайлович, до запуску цього інтенсиву Ви проводили інший під назвою «Гра в себе», в чому буде різниця?
– Це продовження Гри в себе, але більш поглиблено й трохи по іншому. Тут ми зробимо більший акцент на професійну діяльність та самореалізацію
: Що насправді частіше за все стоїть за страхом піти на такий інтенсив й загалом страху щось зробити-почати?
– Це найголовніше. Страх – це не один фактор.
Це або завищене уявлення про себе (перфекціонізм), або страх провалу, який сформувався ще раніше на фоні відносин з батьками, або ж загальна тенденція про те, що сьогоднішній світ не стимулює моє існування, бо щоб я не робив, все одно нічого не отримую.
Але у кожного – своя причина.
І поки ти її не побачиш – ти не зрушишся.
: Уявіть, от сидить зараз десь людина в своїй квартирі, або на робочому місці і зовсім зневірилась в собі, боїться йти на інтенсив, не хоче або просто не знає чи треба. Словом, стан депресивний.
Що б ви сказали цій людині? Коротко
– Хм…перепрошивка…перепрошивка 2.0
Давайте спробуємо перепрошити вашу систему відносин зі світом, щоб ви нарешті отримали те, про що мріяли так довго. В чому різниця бажання від мрії? Давайте розбиратись.
Відгуки
Міх Міх стався в моєму житті сам тоді, коли я найбільше потребувала це. Відкриття, підтримка, аналіз, поштовх, думки, багато думок, усвідомлення, протиріччя, погляд під новим кутом, обійми, люди, швидкість, уява. Я точно можу сказати «було», але найцікавіше , знаю, буде попереду.
Я шукав, знайшов і отримав все чого мені не вистачало: розуміння і усвідомлення своїх бажань, свободу приймати рішення та інструменти для реалізації. Почуваю себе сильним, вільним, щасливим, цілим. І що найголовніше – я знайшов друзів!
Це були неймовірні 2 дні. Дуже цікаво, інтенсивно. Повний вихід зі своєї зони комфорту, але цей вихід наче відкриває абсолютно нові двері в життя, яких ти раніше не бачив. Дуже приємна атмосфера, якою керує викладач. Душевно та щиро. Дуже дякую.
Почуваюся після інтенсиву наче обнулився і зрозумів, що багато проблем в житті – насправді не проблеми, а просто питання, на які треба подивитися з іншого боку. Найголовніший інсайт – це те, що нами керують наші перші досвіди. Знання і усвідомлення того, як було вперше і як це впливає на сьогодні, дають більшу ясність і розуміння себе, а також те, як це використовувати в подальшому житті. Можливість подивитись на себе в ті місця, які до цього ще не потрапляли в поле зору – мабуть, найголовніша отримана цінність за ці два дні. І зняття зажимів в танцях
Не мала жодних очікувань щодо інтенсиву. Почуваю себе наче пробігла марафон по відчуттях, такий дуже корисний марафон, який дає можливість подивитися на себе з іншого боку. І не тільки подивитися, а також зрозуміти, що всі питання можна вирішити і не існує нічого непохитного. Михайло Михайлович професіонал своєї справи, з яким кожному хоч раз в житті треба було б зустрітися, аби краще зрозуміти себе.
Я взагалі не великий фанат курсів і дуже вибірково інвестую свій час у такі речі. Пройти повз “Гра в себе” не зміг через Михайла Михайловича, викладача курсу. Якщо відкинути всі ті фундаментальні інсайти, цікаві знайомства та навички, які ми отримали за два дні, то курс вартий того просто заради можливості провести їх в компанії Михайла Грінченка. Рівень усвідомленості, ерудиції та харизми зарядив на конкретні дії!
Знайомство з Міхом (Михайлом Михайловичем) перевернуло моє світосприйняття та стало відправною точкою у створенні мого нового “Я”. Його заняття – це про пізнання себе, знайомство зі своїми страхами та бажаннями. Важко описати, що саме відбувається на заняттях, тому що це просто потрібно спробувати та відчути!
Бути актором – це вміння володіти найскладнішим “музичним інструментом”. Справжній актор не просто вміло щось зображає, навіть не просто відчуває. Він робить так, що відчувають інші. Для цього є декілька складових актора. Це голос, тіло й емоції. Кожен з нас у деякій мірі має затиски й голосу, й тіла, й навіть емоцій. У кожного затиску є причина, й скоріш за все, це травматичний досвід з глибокого дитинства. Коли він знайдений, відпрацьований, то затиски вивільняються один за одним. Це складно, й досить боляче. Але звільнившись від причин, а не від симптомів, можна повністю опанувати всі інструменти актора, не чекаючи на неприємні сюрпризи з боку негативного досвіду з минулого. В комплексі всі акторські предмети разом з інтенсивом від Михайла Михайловича допомогли мені звільнитися та заспокоїтися. Тепер я присвячую дорогоцінний час практиці, а не боротьбі зі своїми слабкостями.
Михайло Михайлович бачить своїх студентів і може зрозуміти, що всередині до того, як ти сам це розумієш. Його колосальний досвід у комбінації з широким діапазоном знать робить Михайла Михайловича педагогом, який точно знайде відповідь на ваш запит. У мене не має сумнівіі, що він заслуговує довіри студентів, які приходять із запитом краще розуміти себе та себе у професії.
Якщо ви познайомилися з Михайлом Грніченком, вважайте, що життя вам виписало великий бонус. В Ukrainian Film School я брав участь більш ніж в шести показах та семи короткометражних фільмах і завдяки йому кожного персонажа я зміг зробити багатогранним. Ви отримаєте інструменти для того щоб змінити своє життя: зможете розібратися в собі, в професії, зрозумієте, що робити якщо “ви не на своєму місці”, зможете забити на свою колишню (дайте вгадаю, тут ви почали читати уважніше) і багато іншого. Михайла Михайловича важко описати коротко, але як він каже: “Нужно плясать от печки”.
Як це було:
